Une thérapie au service de votre réalité

Je propose un accompagnement centré sur vos besoins concrets, vos ressources, vos blocages. J’interviens dans le cadre des TCC dites de troisième vague, intégrant des approches comme la pleine conscience et la remédiation cognitive notamment, selon les besoins. On travaille ensemble, étape par étape, pour avancer vers ce qui compte vraiment pour vous.

Les TCC sont recommandées par la Haute Autorité de Santé pour de nombreux troubles tels que : la dépression, les troubles anxieux, les phobies, les TOC, les troubles du comportement alimentaire, l'insomnie psychophysiologique, les comportements addictifs.

Domaines d’intervention

• Enfants et adolescents : troubles émotionnels, comportementaux, scolaires
• Adultes : anxiété, schémas récurrents, épuisement, perte de sens
• Neuroatypies : TDAH, TSA, HPI, DYS – avec outils de remédiation
• Thérapie de couple : communication, conflits, repositionnement relationnel

Pour plus de détails, consultez la page Consultations.

Une praticienne, un parcours

Je m’appelle Gwenaëlle Duchemin, praticienne en thérapies comportementales et cognitives, formée à l’Institut Pi-Psy. Je suis aussi directrice de structures d’insertion depuis plus de 15 ans, engagées auprès des personnes en situation de fragilité. J'accompagne avec exigence, mais sans jugement. Je crois aux petits pas et à la liberté de choisir son rythme.

Pour plus de détails, consultez la page A propos.